Публикация от 28 мая 2026

Йога-цитата, после которой хочется выдохнуть 🕊️ «Йога — это не способность дотянуться до пальцев ног. Это то, чему ты учишься на пути вниз». — Индра Деви Классная мысль, чтобы не гнаться за формой. Сегодня можно просто заметить, как ты наклоняешься, как дышишь, как улыбаешься или злишься. Практика — не на коврике, а в этом внимании.