Гнусь и тянусь
MAX ·
Баланс🙌
Именно баланс является основой всего.
В йоге он начинается с головы. Вам не нужны сильные ноги и пропорции тела.
Вам нужно головой уметь включать и выключать нужные мышцы, чтобы они держали вас ровно и без колебаний.
