Гнусь и тянусь
MAX ·
Каждой нужен БАЗОВЫЙ МИНИМУМ.
И это не шумный тренд, а минимальный набор упражнений, на который вы всегда способны.
На отдыхе, на выходных, когда очень много дел – вам нужен минимум, который вы точно сделаете, чтобы не пропустить день активности.
