Гнусь и тянусь
MAX ·
Растяжка глубоких мышц шеи
Убирает усталость с плеч, убирает головную боль, если она вызвана перенапряжением мышц шеи.
Что можете почувствовать, но бояться этого не стоит:
– легкое головокружение
– тянет в подмышке/плече
– током пробивает в локоть
– покалывание головы (рябь такая)
Все это нормальные состояния, если ваши мышцы реально зажаты.
