Иногда я Гнусь и тянусь, а иногда я...
ГУСЬ!😅
Есть вот такие дни, когда не хочется ничего, как у меня сегодня – разрешила себе не тренироваться.
Утром разминочку сделала – уже хорошо, будут силы – вечером тоже чуть погнусь, подвигаюсь
Я давно заметила, что больше всего устаю просто от навязчивых мыслей "сегодня надо тренироваться, а ты вот не хочешь, лентяйка, скоро складками покроешься" и вот это все.
Мысли прочь! Иногда можно и отдохнуть, не насилуйте свою психику❤️