Гнусь и тянусь
MAX ·
Асаны для души и коннекта с телом
Тут практика не про шпагаты, а про внутреннее состояние. Подборка асан, которые помогают почувствовать каждую клеточку и успокоить нервы.
🔥Идеально, когда хочется не просто потренить, а реально соединиться с собой и поймать тот самый дзен.
