Гнусь и тянусь
MAX ·
Асаны место массажиста
В этом ролике асаны, после которых шея наконец-то начинает вертеться, а плечи опускаются вниз. Убираем зажимы, которые копятся годами от компа и стресса.
Ощущения в конце — как будто с вас сняли тяжёлый рюкзак, а мышцы стали мягкими и послушными.
