Публикация от 28 марта 2026

Лимфодренаж в чашке Смешиваем в равных частях листья берёзы и плоды шиповника, а вот измельчённого корня солодки берём в два раза меньше, чтобы не нагружать почки и давление. На одну большую кружку кипятка хватит столовой ложки этой смеси — завариваем минут 15–20, лучше в термосе или под крышкой, чтобы шиповник отдал весь сок. 👉Пьём тёплым за полчаса до еды, и лимфа реально начинает «бежать», выгоняя всё лишнее.