Гнусь и тянусь
MAX ·
Раскрываем грудь за 10 минут
Этот комплекс — спасение для тех, кто полдня проводит в телефоне или за ноутом и уже начал превращаться в вопросительный знак.
После упражнений грудная клетка будто расширяется, дышать становится в разы легче, а осанка исправляется сама собой без лишних усилий.
👍Тело наполняется энергией, а вы чувствуете себя намного увереннее и выше, просто за счёт правильного положения корпуса.
