Гнусь и тянусь
MAX ·
Йога по-китайски
Китайский комплекс — это про мягкие, тягучие движения, где йога встречается с цигун.
📌Мы не просто тянемся, а гоним энергию по каналам, простукиваем меридианы и плавно раскрываем суставы без резких рывков.
Попробуйте повторить!
