Гнусь и тянусь
MAX ·
Дыхание радости для мощного заряда
Это резкая серия вдохов с активными взмахами рук и шумный выдох, который буквально вытряхивает из вас стресс и апатию.
👉Кровь насыщается кислородом, уровень эндорфинов взлетает, а мозг получает сигнал, что всё в порядке.
