Гнусь и тянусь
MAX ·
Золотое молоко от всех болезней
Этот напиток на востоке пьют не ради вкуса. Его пьют, когда нет энергии, мёрзнут руки и «плывёт» голова.
Куркума снижает воспаление, поддерживает иммунитет, помогает мозгу и сосудам. Без резких скачков, как от кофе.
Как приготовить:
⏺️200–250 мл молока;
⏺️1 ч. л. куркумы;
⏺️щепотка чёрного перца;
⏺️корица и мёд по желанию.
Подогреть, прогреть 2–3 минуты, не кипятить. Пить утром или днём.
