Проверка замком: вы в зоне риска?
Давайте честно: сможете прямо сейчас сцепить пальцы в замок за спиной, когда одна рука сверху, а другая снизу?
Если пальцы даже не соприкасаются — ваши плечи в глубоком зажиме, а грудной отдел буквально «зацементирован». Это прямой путь к головным болям и вечной усталости.
Получилось дотянуться?
❤️ — Да.
🔥 — Нет.