Гнусь и тянусь
MAX ·
Талия начинается с кишечника
Многие качают пресс до посинения, не понимая, что выпирающий живот — это часто просто вздутие и «ленивый» кишечник.
📌Упражнения на видео создают мягкий массаж внутренних органов, и убирают застои, которые годами мешали вам увидеть свои кубики.
Как только вы наладите перистальтику через эти скрутки и наклоны, талия проявится сама собой, а тяжесть после еды сменится приятной лёгкостью.
