Гнусь и тянусь
MAX ·
Главный миф о йоге: «Чтобы заниматься, нужно быть гибким!»
Даже у любителей это заблуждение вызовет разве что улыбку, ведь в процессе практики йога раскрывает свою суть: это не столько про тело и гибкость, сколько про свободу разума.
Лишь с развитием гибкости и крепости ума можно добиться гибкости и крепости тела.
