Гнусь и тянусь
MAX ·
Стопа — фундамент тела
А с кривым фундаментом, как известно, далеко не уедешь. Даже в самых дорогих кроссовках.
При возникновении перекоса внизу, страдает и всё остальное: от осанки до настроения.
Так что уделите пару минут этим упражнениям. Пусть тело стоит ровно, а жизнь сияет и процветает.
