girl’s routine
Telegram ·
Привычки, которые изменят тело навсегда
❤️ Убери из рациона перекусы, и твое пищевое поведение изменится, а вес снизится
❤️ Добавь больше фоновой легкой активности (прогулки, пробежки, зарядка)
❤️ Уход за кожей и отказ от продуктов, вызывающих воспаления, сделают кожу чистой и сияющей
❤️ Не носи узкую одежду — и отеки спадут очень быстро
❤️ Пей больше воды, какао вместо кофе, травяные и зелёные чаи вместо чёрных
❤️ — полезно
Girls routine 🩷
