Публикации канала «girl’s routine»

Яндекс Музыка до 360 дней бесплатно Яндекс Музыка для вас и 3-х ваших близких. Кинопоиск и Яндекс Книги тоже в мультиподписке Плюс. Попробуйте бесплатно❤️ Слушать #реклама 18+ music.yandex.ru О рекламодателе

Любимые, ловите туториал как правильно ухаживать за кожей ❤️ — полезно Girls routine 🩷

Как правильно умываться осенью?

Осенью кожа становится сухой и капризной. И если ты продолжаешь умываться жёстким гелем и горячей водой — не удивляйся шелушениям.

❤️ Используй мягкие пенки/крем-гели ❤️ Умывайся тёплой, но не горячей водой ❤️ Пилинг — не чаще раза в неделю ❤️ Не забывай про увлажняющий тоник или сыворотку сразу после умывания

Хочешь больше полезностей про умывания, тогда ставь ❤️

Girls routine 🩷

Как укрепить иммунитет? ❤️ Проводи время на свежем воздухе — прогулки полезны для здоровья ❤️ Старайся меньше нервничать и сохранять внутреннее спокойствие ❤️ Регулярно занимайся спортом, даже лёгкая активность помогает ❤️ Обязательно высыпайся, чтобы организм успевал восстановиться ❤️ Прислушивайся к сигналам своего организма ❤️ Помни, что иммунитет — это результат комплексного подхода

Как у тебя с иммунитетом: ❤️ — отлично 🦄 — не очень

Girls routine 🩷

Девочки, как дела, кто чем занимается сейчас? ❤️ Girls routine 🩷

⭐️ Мои красотули, у кого из вас TG-premium — зарядите наш канал по этой ссылке https://t.me/boost?c=2371290333, а я по-полной заряжу вас полезными сторисами 🍑

Девочки, показываю вам как детали влияют на образ 🔥 — вау Girls routine 🩷

Привычки, которые изменят тело навсегда ❤️ Убери из рациона перекусы, и твое пищевое поведение изменится, а вес снизится ❤️ Добавь больше фоновой легкой активности (прогулки, пробежки, зарядка) ❤️ Уход за кожей и отказ от продуктов, вызывающих воспаления, сделают кожу чистой и сияющей ❤️ Не носи узкую одежду — и отеки спадут очень быстро ❤️ Пей больше воды, какао вместо кофе, травяные и зелёные чаи вместо чёрных ❤️ — полезно Girls routine 🩷

Туториал на макияж глаз, который ты не сможешь не затестить 🥰 — супер Girls routine 🩷

Милая, мечтаешь о длинных Волосах? Лови простые советы, чтобы они росли быстрее ❤️ Ухаживай за волосами Масочки, масла, хорошие кондиционеры — наши лучшие друзья! ❤️ Поменьше фена и утюжка Если пользуешься — не забывай про термозащиту! ❤️ Подстригай кончики раз в пару месяцев Это не замедлит рост, а наоборот, оздоровит их!

Жмакай на 🔥, если хочешь длинные волосы

Girls routine 🩷

Без конца проверяешь свой телефон? Замечала, как часто рука тянется к телефону «просто посмотреть»? Каждое уведомление выбивает тебя из реальности, а мозг устает от постоянного потока ненужной информации. Попробуй правило: «без телефона час до сна и час после пробуждения». Первое время будет тяжело, захочется «только глянуть», но уже через неделю ты заметишь, сколько свободного времени появилось и как стало легче в голове.

❤️ Настоящая уверенность — это не быть 24/7 онлайн, а уметь сказать «нет» даже своему телефону

💅 — это моя зависимость Girls routine 🩷

Как правильно выбрать масло для массажа лица? ❤️ Для сухой кожи подойдут персиковое и абрикосовое масла, масло макадамии и подсолнечника ❤️ Для жирной кожи — масло виноградной косточки и авокадо ❤️ Универсальные масла для всех типов кожи — кокосовое, миндальное, персиковое

Массажируешь лицо: ❤️ — да 🔥 — теперь буду

Girls routine 🩷

Как собрать осенний гардероб и не сойти с ума? ❤️ Секрет идеального осеннего стиля — не количество вещей, а база, которую можно сочетать ❤️ Начни с пяти предметов: тренч или пальто классического кроя, прямые джинсы, пара свитеров нейтральных оттенков, шарф из качественной ткани и ботильоны ❤️ Всё остальное — игра с аксессуарами и фактурами. Сочетая базу, ты получаешь десятки образов, а каждая деталь будет выглядеть как в Pinterest

Собираешь осенний гардероб: ❤️ — да 🦄 — нет

Girls routine 🩷

Красотки, смотрите какая классная идея макияжа глаз

Красишься? Ставь ❤️

Girls routine 🩷