451 просм.12 авг., 20:00
Описание канала в Telegram
"Красота внутри" Ссылка для подруг: ссылка скрыта На бирже: ссылка скрыта Покупка рекламы: ссылка скрыта ссылка скрыта ссылка скрыта Менеджеры: ссылка скрыта ссылка скрыта
Категории
Аудитория
Женская аудитория
Подписчики
28 845
-43день
-240неделя
-1 230месяц
Охват поста
782
782за 24 часа
922в среднем
Вовлечённость
2,7%
2,7%за 24 часа
4,6%в среднем
Упоминания в других каналах
Канал упомянули 2 121 раз в 309 каналах
Чем больше упоминаний и каналов — тем заметнее канал в своей нише.
Информация о подписчиках
Подписчики из тг
Похожие каналы
9 135
Женская аудитория
ERR 71%
маникюр, дизайн ногтей, нейл-арт, маникюр 2026, идеи маникюра, гель-лак, наращивание ногтей, покрытие ногтей, педикюр,модный маникюр, трендовый маникюр, минимализм на ногтях, летний маникюр, зимний маникюр, Купить рекламу: https://telega.in/m/channel_anonka Реклама в канале - https://app.telepush.ru/max/channel_anonka/c10ZU связь- iimax.ru/dedofff
1 / 24
4 200 ₽
4 482
Женская аудитория
ERR 22%
Ты прекрасна ♥️ Красота, здоровье и внешность — уход за телом, лицом, волосами Сотрудничество: https://clck.ru/3QTDZj Купить рекламу: https://telega.in/m/dom_sovett Аналитика канала: https://maxframe.ru/channel-profile/70321531202116/ Реклама - https://app.telepush.ru/max/dom_sovett/cUy4 Реклама — https://pomogach.io/c/jaBTYs4 Менеджер: https://iimax.ru/diggsale
1 / 24
900 ₽
71 242
Женская аудитория
ERR 25%
Маникюр ногти модный дизайн ногтей новинки лето 2026 фото видео красивые идеи на короткие длинные летний маник квадрат миндаль тренды реклама telega.in/nm/manikyur_dizajn_nogtej
1 / 24
6 250 ₽
32 541
Женская аудитория
ERR 24%
Маникюр 2026 на все сезоны: весна-лето, осень-зима. По всем вопросам (владелец): http://clck.ru/3Qf5o5 Биржа телега ин: https://telega.in/m/manikyur__2025 Сотрудничаем с: https://maxln.ru/SpiralMiya Биржа Помогач — https://pomogach.io/c/bvGgmPK Маникюр весна-лето, осень-зима. Мода, ногти, модный маникюр, идеи маникюра, весенний и летний дизайн ногтей.
1 / 24
5 500 ₽
7 232
Женская аудитория
ERR 20%
Купить рекламу: https://telega.in/?r=KrWRXzUZiv7m Купить рекламу на канале: https://telega.in/m/club227863814
1 / 24
850 ₽
7 808
Женская аудитория
ERR 19%
Здоровая кожа: советы по уходу за кожей лица и тела. Авторский канал. По всем вопросам: http://clck.ru/3Qf5o5 Биржа Телега Ин: https://telega.in/m/otkritki_pozdravleniya Биржа Помогач: Купить рекламу — https://pomogach.io/c/hxvxb4z Косметика, красота, молодость, здоровье, косметология, косметолог, бьюти процедуры, маски для лица, морщины, акне, пигментация
1 / 24
2 800 ₽
Формат размещения
1 / 24 — в топе 1 ч. / 24 ч. в ленте
1 100₽
топ 1 час · сутки в ленте · цена напрямую от автора
💎Эффективность за эти деньги
1,4 ₽
CPV · за показ
1 407 ₽
CPM · за 1000
Пересчитывается от формата и охвата 782/24ч
Гарантия выхода поста и возврат средств
Надёжность сделки
Среднее время ответа админа
Обычно отвечает быстро
Размещений через Помогач
1 · все вышли в срок
Посты в канале
girl’s routine
Telegram · канал
Можно ли сделать волосы гуще? 🪮
🪮Генетика важна, но правильный уход тоже играет большую роль.
Забота о коже головы, массаж, сбалансированное питание и бережный уход помогают улучшить внешний вид и качество волос.💄
Работаешь над ростом волос?
😍 — Да
👍 — Хочу начатьGirls routine 🩷
449 просм.12 авг., 20:00
610 просм.12 авг., 15:05
Бьюти-лайфхак👋
🥐Перед нанесением тонального крема слегка увлажни кожу мистом или термальной водой.
Так тон ложится ровнее, выглядит естественнее и держится дольше.💅
Знала этот лайфхак?
👍 — Да
❤️ — НетGirls routine 🩷
611 просм.12 авг., 15:05
▶
Туториал на корейский контуринг 🩷
🩷Секрет корейского контуринга — мягкие линии и максимально естественный эффект.
Используй кремовые продукты и тщательно растушевывай — так кожа будет выглядеть свежей и сияющей.🩷
Пробовала такой макияж?
❤️ — Да, очень нравится
👍 — Пока нет, но хочуGirls routine 🩷
756 просм.12 авг., 10:00
▶
Хочешь идеально гладкий и стильный хвост🩷
Смотри туториал и повторяй шаг за шагом — получится прическа, которая выглядит эффектно и держится весь день.🩷
❤️— как вышло красивооо
👍— повторюGirls routine 🩷
848 просм.11 авг., 20:02
▶
Лимфодренажный массаж для четкого овала лица🩶
❤️— круто, хочу повторить
😍— мне такой помогGirls routine 🩷
849 просм.11 авг., 15:05
943 просм.11 авг., 10:00
Какие бывают высыпания и почему они появляются? 📝
✅Белые — возникают из-за закупорки пор.
✅Чёрные — появляются при окислении кожного сала.
✅Воспалённые — могут быть связаны с бактериями и гормональными изменениями.
✅Подкожные — возникают из-за глубокого воспаления.
Часто появляются высыпания?
😍 — Да
👍 — ИногдаGirls routine 🩷
961 просм.11 авг., 10:00
Как получить максимум от маски для лица?🔥
🩶Наноси маску только на очищенную кожу.
🩶Подбирай средство по типу и потребностям кожи.
Избегай области вокруг глаз и губ.
🩶После маски обязательно используй увлажняющий крем.
❤️ — если было полезно!
👍— всегда так делаюGirls routine 🩷
956 просм.10 авг., 20:03
1 006 просм.10 авг., 15:05
Девочки, делюсь своим любимым лайфхаком 🎀
🤩Положи бальзам для губ и мини-крем для рук в каждую сумку и куртку. Так они всегда будут под рукой!
Губы останутся увлажненными в течение дня, а руки — мягкими и с приятным ароматом.🫧
😍 — спасибо за совет
❤️ — уже так делаюGirls routine 🩷
1 024 просм.10 авг., 15:05
▶
Идея маникюра, которую захочется повторить🩷
Делаешь маникюр самостоятельно?
❤️ — Да
👍 — РедкоGirls routine 🩷
1 010 просм.10 авг., 10:00
1 046 просм.9 авг., 20:01
Почему вес может увеличиться уже к утру? 👌
🌸Недостаток жидкости
🌸Поздний ужин
🌸Некачественный сон
🌸Избыток соли в рационе
🌸Переедание
🌸Высокий уровень стресса
🌸Интенсивная тренировка накануне
❤️ — знакомо
😍 — это не про меняGirls routine 🩷
1 059 просм.9 авг., 20:01
1 049 просм.9 авг., 15:05
Как выбрать кондиционер для волос?🪮
💖Жесткие и кудрявые волосы — керамиды, B5, триглицериды.
💖Тонкие волосы — кондиционеры для объема с мальтодекстрином.
💖Поврежденные волосы — аминокислоты, протеины, коллаген, биотин.
❤️ — если было полезно!Girls routine 🩷
1 101 просм.9 авг., 15:05
Утренний бьюти-лайфхак🤩
🌸Чтобы быстро уменьшить отечность, аккуратно проведите кубиком льда по лицу.
🐚Освежает кожу
🐚Помогает уменьшить покраснения
🐚Визуально сужает поры
😍 — если попробуешьGirls routine 🩷
1 061 просм.9 авг., 10:02
1 067 просм.8 авг., 20:03
Как выбрать скраб для лица? 🩷
🩷При выборе скраба учитывай особенности своей кожи. Для сухой лучше подойдут мягкие формулы с питательными компонентами, а для жирной — средства с деликатными отшелушивающими частицами.
🩷Отдавай предпочтение составам без агрессивных компонентов, чтобы очищение было эффективным и при этом бережным к коже.
👍— так и делаю
❤️— не пользуюсь имиGirls routine 🩷
1 101 просм.8 авг., 20:03
1 052 просм.8 авг., 15:05
Зачем коже иногда нужен отдых от косметики🤩
👄Иногда коже полезно сделать небольшую паузу и дать ей восстановиться без активных компонентов и плотного макияжа. Это помогает поддержать естественный защитный барьер и сохранить здоровый баланс кожи.
Всего 1–2 дня без декоративной косметики, кислот и других активных средств могут
освежить цвет лица, уменьшить нагрузку на кожу и вернуть ей естественное сияние.😜
❤️— спасибо за советы
😍— учтуGirls routine 🩷
1 140 просм.8 авг., 15:05
▶
Макияж без плотного тонального — легко и красиво 🎀
А ты пользуешься тональным кремом?
Да — 👍
Нет — ❤️Girls routine 🩷
1 012 просм.8 авг., 10:03
1 099 просм.7 авг., 20:01
Мист для лица👨💻
☀️Мист заменяет тонер и выпускается в форме спрея с удобным распылителем.
☀️Он содержит увлажняющие, освежающие и успокаивающие компоненты, обеспечивающие длительный эффект.
☀️Мист можно использовать как в основном уходе дважды в день, так и распылять в течение дня при ощущении стянутости и сухости.
Girls routine 🩷
1 171 просм.7 авг., 20:01
Правила использования энзимной пудры🩷
🩷нельзя держать на лице слишком долго
🩷вода должна быть теплой, а не горячей
🩷проводить демакияж с помощью энзимной пудры категорически нельзя — это неэффективно
❤️— не знала
😍— интересноGirls routine 🩷
1 192 просм.7 авг., 15:05
1 133 просм.7 авг., 15:05
1 128 просм.7 авг., 10:04
Создание роскошных ресниц👄
🎀Нанеси один слой туши.
🎀Затем аккуратно припудри ресницы рассыпчатой пудрой.
🎀Завершающий штрих — второй слой туши.
Твои ресницы станут более густыми и длинными, а взгляд — неотразимым👌
Girls routine 🩷
1 166 просм.7 авг., 10:04
1 222 просм.6 авг., 20:00
Как не есть на ночь 🌟
🎀Плотно ужинай за 3–4 часа до сна, добавляй белок и клетчатку. Если тянет к холодильнику — часто это усталость или жажда
Попробуй тёплый чай, душ или ранний сон 🌸
Кушаете на ночь?
❤️— дааа
👍— нетGirls routine 🩷
1 272 просм.6 авг., 20:00
Массаж от отеков😜
Тебя мучают утренние отеки?
❤️— даааа
👍— нетGirls routine 🩷
1 175 просм.6 авг., 15:05
Маска для свежести и гладкости кожи🩷
Ингредиенты:
🩷1 ст. л. натурального йогурта без сахара
🩷1 ч. л. мёда
🩷1 ч. л. овсяной муки (или очень мелко измельчённых овсяных хлопьев)
❤️— обязательно приготовлю
👍— мне очень подошла, буду делать ещёGirls routine 🩷
1 265 просм.6 авг., 10:04
1 221 просм.6 авг., 10:04
▶
Необычные стрелочки🩷
❤️— ваууу, повторю
👍— отправлю подружкеGirls routine 🩷
1 238 просм.5 авг., 20:00
Забота витамина Е о коже🩷
🩷Витамин Е заботится о коже, замедляя старение, уменьшая морщины и поддерживая упругость.
🩷Он увлажняет, создавая защитный барьер, и снижает пигментацию.
🩷Витамин Е часто добавляют в кремы и уходовые средства.
❤️— спасибо за полезную информациюGirls routine 🩷
1 292 просм.5 авг., 15:05
1 227 просм.5 авг., 15:05
1 241 просм.5 авг., 10:02
Почему важно пользоваться духами?🩷
🩷Когда ты приятно пахнешь, люди неосознанно формируют твой образ в своей голове, который тесно связан с этим ароматом.
🩷Ты начинаешь ассоциироваться с чем-то хорошим, приятным и милым.
🩷К тому же, ароматы могут вызывать тонкие реакции, активируя чувства человека и изменяя его восприятие тебя.
❤️— правда
😍— духи нужно выбирать правильноGirls routine 🩷
1 305 просм.5 авг., 10:02
Причёска с косичками🩷
❤️— если понравилосьGirls routine 🩷
1 192 просм.4 авг., 20:04
1 350 просм.4 авг., 15:05
Как отрастить крепкие и здоровые ногти?🩷
🩷Налей стакан теплой воды в небольшую миску.
🩷Добавь столовую ложку соды в воду.
🩷Капни 10 капель йода в миску и перемешай.
🩷Погрузи руки в раствор на 5-10 минут, затем нанеси масло для кутикулы.
❤️— вау
👍— ничего себеGirls routine 🩷
1 380 просм.4 авг., 15:05
▶
Какие колготки носить со светлой обувью?🩷
Ставь – 😍, если было полезноGirls routine 🩷
1 252 просм.4 авг., 10:00
1 341 просм.3 авг., 20:01
Ошибки в уходе за кожей, которые ты совершаешь🤩
💖считаешь, что увлажняющий крем не нужен при жирной коже;
💖покупаешь сыворотки с кислотами и ретинолом без правильно организованного базового ухода;
💖не используешь мицеллярную воду, SPF и гидрофильное масло;
💖применяешь гликолевую кислоту при чувствительной коже;
💖смываешь макияж и SPF только одним диском мицеллярной воды.
❤️— все правильно сказано
😍— отправлю подружкеGirls routine 🩷
1 376 просм.3 авг., 20:01
1 276 просм.3 авг., 15:05
Сыворотка для густых и длинных ресниц📝
▶️Смешайте 20 капель витамина A, 15 капель витамина E и 1 чайную ложку касторового масла.
▶️Перелейте смесь в чистый флакон или тюбик от старой туши.
▶️Наносите на чистые ресницы каждый вечер перед сном в течение 2 месяцев.
Регулярный уход поможет сделать ресницы более крепкими, ухоженными и выразительными.🔥
❤️— вау, спасибо большое
👍— ух ты, попробуюGirls routine 🩷
1 315 просм.3 авг., 15:05
▶
Очень милый мейк🤩
А тебе понравился такой вариант?
Да — 👍
Нет — ❤️Girls routine 🩷
1 219 просм.3 авг., 10:00
1 400 просм.2 авг., 20:02
Румяна🤩😁
🎀Чтобы добиться естественного и свежего румянца, начни наносить румяна на расстоянии двух пальцев от носа.
🎀Ограничивайся только яблочками щёк.
🎀Такой подход добавит лицу деликатный и живой цвет.
❤️— Буду знать
👍— КлассGirls routine 🩷
1 419 просм.2 авг., 20:02
Посты загружаются автоматически из канала. Администрация сайта не несёт ответственности за их содержание и размещённые в них ссылки.