Публикации канала «Гармония Души | Эзотерика»

Ты — мое вдохновение и моя крепость. Ты научил меня верить в себя и в нас, даже когда мир вокруг казался трудным. Спасибо, что всегда рядом, поддерживаешь, любишь и никогда не даешь мне сомневаться в нашем будущем. С тобой я чувствую себя настоящей, и только с тобой могу быть полностью собой. Ты — мой мир Согласны?

❤️ — ЕСЛИ СОГЛАСНЫ

🔥 — СКОРЕЕ НЕТ, ЧЕМ ДА

Мы разучились радоваться мелочам. Нас уже не бросает в дрожь от новогодних салютов. Мы перестали ждать чудес. Слишком взрослые мы стали. Чем старше, тем все серьезнее лица. Научились прятать чувства, будто это что-то постыдное. Боимся расплакаться на людях, показать свою слабость. Если раньше мечтали влюбиться, то теперь на нас это чувство наводит страх и ужас. Стало страшно доверить кому-нибудь свою душу. Закрылись ото всех на сто замков, спрятались. Держим все в себе, а потом ночью уснуть от мыслей не можем.Все время ждем подвоха, предательства, удара в спину. Обжегшись единожды на горячем молоке, начали дуть на холодную воду. Нам бы поучиться непосредственности у детей и снова поверить в сказки.. От перемены мест слагаемых сумма не меняется.Если ничего не менять в своей жизни...она будет монотонна и безрадостна.

Она смотрела на него, и его сердце замирало, не в силах понять, что в её глазах была за тайна. Она не говорила ничего, не строила планов, не обещала ни счастья, ни разочарования. Но когда она улыбалась, мир становился для него яснее. В её молчании скрывалась вся чистота, вся искренность юной любви, которая не нуждалась в признаниях, не требовала времени, не боялась ничего. Это была любовь, которая была здесь и сейчас, с каждым дыханием, с каждым взглядом. Согласны?

❤️ — ЕСЛИ СОГЛАСНЫ

🔥 — СКОРЕЕ НЕТ, ЧЕМ ДА

👩‍❤️‍👨 Психология отношений

В тот момент когда я обнял её, когда её волосы окутали мои руки, когда я слышал её дыхание и биение сердца, когда уткнулся ей в плечи. Мне казалось что мир остановился, будто все стало не нужным вокруг, будто счастье есть и оно именно такое, будто все лучшие ощущения которые я когда либо испытывал собрали в одно целое объятие. Метью Мартен Согласны?

❤️ — ЕСЛИ СОГЛАСНЫ

🔥 — СКОРЕЕ НЕТ, ЧЕМ ДА

Именнo любовь делает нас людьми: живыми, восторженными, чокнутыми и готовыми на всё. Мы сходим с ума от любви к человеку. Мы добиваемся немыслимых целей благoдаря любви к своему делу. Мы находим поддержку и понимание любимых и любящих людей. Всё самое важное в жизни строится на любви, а её связи - самые прoчные.  Любовь - лучший импульс двигаться, меняться и жить. Искренне любить - лучший спoсоб быть счастливыми. Согласны?

❤️ — ЕСЛИ СОГЛАСНЫ

🔥 — СКОРЕЕ НЕТ, ЧЕМ ДА

Болезненная привязанность к мужчине, у меня она ушла Я год страдала по нему. Эта привязанность меня истощала, и в один миг исчезла, я начала ощущать, что моя энергия остается со мной, переводя меня из дефицита в профицит, это волшебно. Проявились мужчины из прошлого, сами по себе вышли на связь, что-то почувствовали тоже видимо на уровне энергий. Это личная рекомендация, не знаю как, но это сработало, девушка творит чудеса, посмотрите может кому-то откликнется, сессия на отношения в закрепе @vlasova_nika

Согласны?

❤️ — ЕСЛИ СОГЛАСНЫ

🔥 — СКОРЕЕ НЕТ, ЧЕМ ДА

Твои объятия — это место, где я чувствую себя в безопасности. Твои слова — это сила, которая мотивирует меня двигаться вперед. Ты не просто тот, кто заполнил мою жизнь светом, ты тот, кто сделал меня счастливой. Благодарю тебя за твою верность, за твою любовь и за ту бесконечную заботу, которую ты мне даришь. Согласны?

❤️ — ЕСЛИ СОГЛАСНЫ

🔥 — СКОРЕЕ НЕТ, ЧЕМ ДА

Жизнь проходит быстрее, чем мы успеваем осознать✨ Она короче, чем кажется, и мчится так стремительно, что часто мы просто не успеваем оглянуться назад. Так зачем тратить её на обиды, мелочи и бесконечные тревоги? ✨ Каждый день — это подарок, который даётся для радости, любви и маленьких чудес. Учитесь ценить момент здесь и сейчас, пока сердце бьётся, а дыхание ещё есть. Ведь никакого другого времени, кроме настоящего, у нас нет. Психология каждый день

Одна из самых базовых человеческих потребностей - быть понятым. И это правда счастье - знать и чувствовать, что тебя понимают👌 Согласны?

❤️ — ЕСЛИ СОГЛАСНЫ

🔥 — СКОРЕЕ НЕТ, ЧЕМ ДА

Я все больше понимаю, что мне очень нужно внимание! Простое «с добрым утром», банальное – «застегнись». Совсем немного, совсем просто, но так дорого и важно. Как прожить день, не ощущая, что о тебе думают, что тебя любят. Не получая тепло, очень сложно генерировать позитив и к чему-то стремится. У каждого есть такой запас тепла из прошлого. Забота родителей или просто теплые отношения. Но он иссякаем и не бесконечен. Всё нуждается в уходе и заботе, в том числе наш внутренний мир. Согласны?

❤️ — ЕСЛИ СОГЛАСНЫ

🔥 — СКОРЕЕ НЕТ, ЧЕМ ДА

Наша любовь — это не поиск идеала, а принятие несовершенств. Ты видишь во мне не только сильные стороны, но и слабости, и всё равно любишь. Я в ответ готов любить тебя не за какие-то идеальные черты, а за твою уникальность, которая делает тебя настоящим и неповторимым. Вместе мы учимся ценить и поддерживать друг друга такими, какие мы есть. Согласны?

❤️ — ЕСЛИ СОГЛАСНЫ

🔥 — СКОРЕЕ НЕТ, ЧЕМ ДА

Самоподдержка: произнесите это вслух ✨ ✨ Вы боитесь начать — и это естественно. То, что вы собираетесь сделать, важно для вас. А всё важное всегда связано со страхом.

Вы сделаете столько, сколько сможете прямо сейчас — в рамках своих сил и ресурсов. То, что не получится, останется на потом, ведь жизнь продолжается, и вы двигаетесь вперёд, шаг за шагом.

✨ Нет нужды стремиться к идеальному результату сразу, и вы не обязаны это делать — ведь это только начало пути. Постепенно, шаг за шагом, вы будете идти к своей цели и сможете поблагодарить себя за каждое приложенное усилие.

Как бороться с назойливыми мыслями: Существует несколько упражнений, помогающих сконцентрироваться и освободиться от негатива. Попробуйте взять лист бумаги, нарисовать на нём точку и смотреть на неё в течение минуты. Сначала это может показаться раздражающим, но, если сосредоточиться, упражнение действительно помогает. Также можно концентрироваться на точках в теле. Например, положив ладонь на сердце, надо попытаться удержать внимание на его стуке. Такие медитативные практики очень удобны, потому что их можно выполнять в любом месте, если чувствуете, что плохие мысли не отпускают. Кроме того, помогают различные дыхательные упражнения и медитация. Тут всё зависит от желания. Если заставлять себя что-то делать, лишь бы высвободить разум от дурных мыслей, то это, наоборот, даст исключительно негативный результат. Когда охватывают негативные мысли, важно переключиться и начать действовать. Можно прогуляться или поесть. Да-да, поесть, а если точнее — пожевать. Организм должен понять, что всё в порядке.

40 самых лучших книг для саморазвития! (1 часть) 1. «7 навыков высокоэффективных людей» — Стивен Кови 2. «Искусство заключать сделки» — Дональд Трамп 3. «Как делать большие деньги в малом бизнесе» — Джеффри Фокс 4. «Баффетология» — Мэри Баффет 5. «Думай и богатей» — Наполеон Хилл 6. «Монах, который продал свой Феррари» — Шарма Робин 7. «Дорога в будущее» — Билл Гейтс 8. «10 заповедей, которые должен нарушить каждый бизнес-лидер» — Дональд Кью 9. «21 неопровержимый закон лидерства» — Джон Максвелл 10. «К черту все! Берись и делай — 2» — Ричард Брэнсон 11. «Как приобретать друзей и оказывать влияние на людей» — Дейл Карнеги. 12. «Сказать жизни “Да!”. Психолог в концлагере» — Виктор Франкл 13. «Где мой сыр?» — Спенсер Джонсон 14. «Искусство войны» — Сунь-Цзы 15. «Черная риторика» — Карстен Бредемайер 16. «Узнай лжеца по выражению лица» — Пол Экман 17. «Искусство манипуляции» — Хенрик Фексеус 18. «Как влюбить в себя любого» — Лейл Лаундес 19. «Мой сосед — миллионер» — Томас Стэнли

Почему важно читать? ✔️ Расширение словарного запаса: Чем больше вы читаете, тем больше слов пополняют ваш ежедневный лексикон. ✔️ Хорошо поставленная речь не помешает в работе, а умение уверенно говорить с вышестоящими коллегами поднимет самооценку. Это поможет карьере, ведь начитанные, эрудированные люди с развитой речью быстрее продвигаются по службе, в отличие от тех, у кого меньше словарный запас и уже кругозор. ✔️ Чтение книг также жизненно важно для изучения новых языков, потому что иностранцы могут изучать новые слова в контексте историй, улучшить грамотность и беглость речи.

👀Что на самом деле значат прищуренные глаза? Мимика — это язык, который мы все понимаем, даже если не учились ему специально. И прищур — один из тех жестов, за которым часто прячется что-то важное. Вот что может скрываться за этим выражением: 📈 «Я не совсем понимаю, что происходит» 📈 «Что-то тут не так…» 📈 «Я внутренне не согласна, но пока молчу» ➰ Часто мы прищуриваемся, когда пытаемся сосредоточиться или уловить суть. Мимика — это не просто лицо. Это способ услышать себя 🌀 Как тебе такая мысль? 🔥 — Полностью согласен(а) 🤔 — Есть над чем подумать 🙈 — Спорный момент 😱 — Не согласен(а)

Забота о себе — это: 1️⃣ Оставить работу, которая не приносит радости, и выбрать занятие по душе; 2️⃣ Выстроить здоровый баланс сна, труда и отдыха; 3️⃣ Отказаться от привычек, вредящих телу и психике; 4️⃣ Питаться полноценно и регулярно; 5️⃣ Позволять себе отдыхать и заниматься любимыми делами без угрызений совести; 6️⃣ Поддерживать опрятный внешний вид, уделять внимание телу, волосам и одежде.

Гармония внутри — гармония снаружи ✨ Когда человек идет своим путем и выбирает занятия, которые наполняют его радостью, жизнь становится легче и понятнее. Всё словно само выстраивается: встречаются нужные люди, открываются двери к новым возможностям, а трудности уходят. В этом и есть ключ — когда разум и сердце звучат в унисон, мир откликается правильно. Доверьтесь себе и проживайте каждый миг с удовольствием!

🪷 Как справиться с унижениями? 🪷 Чтобы ответить на унижения, важно показать, что мнение человека не имеет для вас значения. Например, можно сказать: «Если бы ваши слова действительно что-то значили, я, возможно, даже обиделся». 🪷 Полезно продемонстрировать уверенность в себе: «Я знаю, что со мной все в порядке, и убеждать меня в обратном — бесполезное занятие». Это поможет не только защитить себя, но и продемонстрировать, что чужие слова не могут повлиять на вашу самооценку 🪷

Что помогает тебе справляться с подобными ситуациями? ❤️ — Игнорировать и идти дальше 🤗 — Ответить с юмором 🔥 — Показывать уверенность, как в примере 👍 — Просто уходить от конфликта

💓Напоминания на каждый день: — вы можете сделать себя счастливой сами. — делайте хотя бы одну приятность для себя каждый день. — вам не нужно ничьё одобрение по поводу внешности. — говорить «нет» - это нормально. — не беспокойтесь о вещах, которые ты не можете контролировать. Девочки, меня мотивируют ваши реакции 💯 — НЕ МОГУ НЕ СОГЛАСИТЬСЯ ❤️ — Я УЖЕ ЭТО ЗНАЛА