Формула здоровья
MAX ·
Потрясный летний ужин за 30 минут 🤩
КБЖУ на 100 гр: 120/10.5/7.2/3.8
Ингредиенты:
- кабачки 2 шт
- куриное филе 350 гр
- помидоры 2 средних
- масло сливочное 30 гр
- сливки 10% можно заменить сметаной 10 % 200 гр
- сыр твёрдый 50 гр
- яйца 2 шт
- чеснок 2-3 зуб
- соль и специи по вкусу
#спорт#мотивация#пп
