Публикация от 2 сентября 2026

Паста со шпинатом и сливками🩶 Макароны, можно любые, на ваш вкус Филе куриное Соль, перец, специи Шпинат 50 г. Чеснок 2 зуб. Пармезан 25 г. Оливковое масло 4-5ст.л. Сливки 20% 100-200 мл. (смотря сколько у вас макарон) Мясо маринуем и ставим воду на макароны. Как только закинули макароны, сразу отправляем на раскаленную сковороду филе и обжариваем буквально по 7 минут с каждой стороны. Пока всё готовится в блендере перебиваем шпинат, чеснок, пармезан, оливковое масло. Готовые макароны высыпаем в сковороду, добавляем шпинатную смесь и сливки, доводим до загустения. Готовьте с удовольствием 🤍 #спорт#мотивация#пп