Формула здоровья
MAX ·
Самые быстрые завтраки на месяц вперед обеспечены!
На 1кг творога:
(~12 небольших лепешек)
200г сыра
3 яйца
Стакан муки
50г зелени (я беру лук и шпинат)
Сухой чеснок по вкусу (1/2ст.л.)
*если у вас сыр не соленый, то можно посолить по вкусу
В аэрогриле без разморозки на 180°С
10-20мин (в зависимости от толщины).
!Пергамент обязательно силиконовый, иначе не сможете отодрать от лепешки
Заморозку переносит отлично, хранение до 1 месяца. После приготовления - до суток Деткам можно и нужно!
#спорт#мотивация#пп
