Формула здоровья
MAX ·
⤵️Шпинатные блинчики с форелью
КБЖУ 574/27/25/60 ⠀
🥗 Шпинат - 40 г ⠀
🥗 Молоко 2,5% - 140 мл ⠀
🥗 Яйцо - 1 шт ⠀
🥗 Кокосовое масло - 5 мл ⠀
🥗 Мука рисовая - 65 г ⠀
Начинка для блинов: ⠀
🥗Сыр творожный - 40 г ⠀
🥗 Форель слабосоленая - 40 г ⠀
#спорт#мотивация#пп
