Формула здоровья
MAX ·
Сочный диетический творожный рулет из лаваша
КБЖУ на 100 гр: 124/11.9/6.4/4.6
Ингредиенты:
- лаваш бездрожжевой 60 гр
- творог в брикете 1 пачка
- яичный белок
- ягоды (смородина, черника) по вкусу
- корица
- ванилин
- желток для смазывания
А для тех, кто следит за калориями – попробуйте этот вариант: хрустящая меренга + лёгкий крем = идеальный ПП-десерт!
#спорт#мотивация#пп
