Max

ФИТНЕС | ЗОЖ | ПП

Закрытый канал

Взрослая ЦА

Байт пост

max.ru/join/IxQWiucXHh2WtqYenBZdaLgb2GS7GA1YsnEDjr0mJo0

Баллы: 1

Описание канала в MAX

ссылка на канал : ссылка скрыта админ: ссылка скрыта, ссылка скрыта ссылка скрыта либо ссылка скрыта Материалы носят ознакомительный характер и не являются рекомендацией по питанию, лечению или снижению веса. ссылка скрыта

Категории

Спорт Фитнес Здоровье

Аудитория

Женская аудитория

Статистика от MaxFrame.ru

Подписчики

39 373

-101день

-625неделя

-2 862месяц

Охват поста

1 380

1 380за 24 часа

1 401в среднем

Вовлечённость

3,5%

3,5%за 24 часа

3,6%в среднем

Упоминания в других каналах

Канал упомянули 633 раза в 319 каналах

Чем больше упоминаний и каналов — тем заметнее канал в своей нише.

Информация о подписчиках

трафик макс

Похожие каналы

KULAKI

76 808

Мужская аудитория

ERR 12%

✍️ Связь с админом - @ProMMA_admin @sport_adm 📊Pro Медиа 👉🏼 https://t.me/+kdt7mQSNJrFhNGEy ⚠️Посты не по формату канала являются рекламными!

4 500 ₽

Трансферы

Max

88 031

Мужская аудитория

ERR 30%

Футбольные трансферы. РПЛ АПЛ Ла Лига Бундеслига Серия А Лига 1 Реал Мадрид Барселона Милан Интер Наполи Ювентус Атлетико Бавария Боруссия Челси Арсенал Ливерпуль Манчестер Сити Юнайтед Ньюкасл Тоттенхэм Зенит ЦСКА Динамо Спартак Локомотив Краснодар Рубин Балтика ФК ПСЖ Монако Новости ЧМ Football Чемпионат Мира 2026 Спорт Футбол Админ: vk.cc/cVOkV0 Реклама на бирже: telega.in/m/transferyi

11 000 ₽

Йоганутые | спорт

Max

23 578

Женская аудитория

ERR 12%

Сотрудничество: https://clck.ru/3QPydL практика, для начинающих, утренняя практика, дыхание, дыхательные практики, медитация, медитация для начинающих, осознанность, релаксация, стресс, антистресс, спокойствие, энергия, баланс, гармония, здоровье, здоровое тело, гибкость, растяжка, спина болит, осанка, сон, философия жизни, внутренний покой, саморазвитие

4 000 ₽

а это точно пэпэ?

5 371

Женская аудитория

ERR 20%

Блог Беляевой Дарьи о вкусном и здоровом похудении. Здесь вниз ползёт вес, а не настроение. Мои системы питания для снижения веса —> https://t.me/eto_tochno_pepe_bot Менеджер канала: @arina_extraPR Связь с автором: @daria_vladimirovna_b

5 000 ₽

Трансферы

95 203

Мужская аудитория

ERR 30%

Футбольные трансферы. Админ: @sergzrd Наш MAX: max.ru/transferyi

11 000 ₽

Здоровое тело | ЗОЖ

Max

15 511

Женская аудитория

ERR 8%

Здоровое тело — это не только внешний вид, но и энергия, выносливость и общее самочувствие. Тут помогают справляться с повседневными задачами и жить в гармонии с собой По всем вопросам: https://goo.su/tabTp или https://clck.ru/3Un9wF

1 500 ₽

Формат размещения

7 000₽

топ 1 час · сутки в ленте · цена напрямую от автора

💎Эффективность за эти деньги

5,1 ₽

CPV · за показ

5 072 ₽

CPM · за 1000

Пересчитывается от формата и охвата 1 380/24ч

Гарантия выхода поста и возврат средств

Надёжность сделки

Среднее время ответа админа

Обычно отвечает быстро

Размещений через Помогач

1 · все вышли в срок

Посты в канале

ФИТНЕС | ЗОЖ | ПП

MAX · канал

Всего 5 минут в день и ваше лицо будет снова как в молодости! - Носогубка и кисетные морщины разгладятся - Подтянется второй подбородок Фитнес

853 просм.25 авг., 21:07

🛡️ СтражЧата — защита и управление чатами в MAX Ваш чат под защитой 24/7 🔐 СтражЧата помогает администраторам: 🔹 защищать чат от спама, рейдов и запрещённых ссылок 🔹 управлять участниками: муты, баны, VIP и лимиты 🔹 автоматизировать публикации с помощью автопостинга 🔹 следить за активностью и нарушениями через аналитику 🔹 настраивать капчу, антимат, ночной режим, пересылки и многое другое 📊 Всё управление — в одной удобной панели. СтражЧата — меньше рутины, больше порядка и контроля. 🛡️ max.ru/id57050164...

589 просм.25 авг., 19:07

У вас забитые плечи? Тогда эти йога-упражнения — ваше спасение! Улучшится подвижность суставов, выровняется осанка, уйдет боль в пояснице. Фитнес

793 просм.25 авг., 17:07

Подушки Комплект 2 шт за 149р на Wildberries Мы находим для вас товары с мегаскидками до 95% ♨️🤩🔥 👉УСПЕЙ УРВАТЬ!!!🙋‍♀️ 💃Залетай в канал и Забирай 👇👇👇 https://max.ru/join/TGVkfS2GazugWlFKRtjR9oQlJSyqKJBRzzT2Te7tWJ8

682 просм.25 авг., 16:08

4 упражнения уже за неделю изменят вашу фигуру! Фитнес

853 просм.25 авг., 16:07

Диета на кефире – ЭКСПРЕСС диета на 3 дня, на 7 и 9 дней На 7 дней 👯‍♀минус 6 кг за неделю 🧚минус 7 см талия 🏃минус 2 см бедра День 1 06:00 - стакан кефира...

1 015 просм.25 авг., 15:05

Массаж шеи каждый день и мозг скажет вам «спасибо»! Улучшит кровоток в мозг, предотвратит закупорку сосуд и избавит от головокружений. Фитнес

1 141 просм.25 авг., 12:07

Китайская практика для крепкого сна! Фитнес

1 117 просм.25 авг., 11:07

ДЕВОЧКИ, ЭТО ПРОСТО КОСМОС😍 Я худела, бросала, потом снова и всё по кругу, пока не нашла эту группу👉ТЫК И уже через каких-то полгода потеряла 20кг Лишний вес ушел безвозвратно Если вы хотите так же, а может даже и лучше, то смелее переходите -- вход открыт для всех желающих. -- Еще и БЕСПЛАТНО🤭 Что же вы получите помимо здорового похудения? 🗣️Общение и Поддержку. 🌟Улучшение качества жизни. 🥰Приятные слова о результате от родных и близких. Кому же подойдет этот метод похудения? Всем тем: ✅ Кто не успел похудеть к лету ✅ Кто хочет вкусно кушать со всей семьей без вреда для здоровья ✅ Кто хочет выглядеть на несколько лет моложе Вам больше не придется считать КБЖУ[самостоятельно], просто переходите и начинайте худеть уже завтра.https://max.ru/join/rL2U2nFRn5R-MhKSZLz1kcnHwgNgRxLO0tjP6qIKaz8

1 061 просм.25 авг., 10:07

Зарядка и тренировка для бодрого утра! Фитнес

1 368 просм.25 авг., 09:07

Всего 80 секунд и вы подтянете своё лицо! Фитнес

1 418 просм.24 авг., 21:07

ВОЛШЕБНЫЙ КОКТЕЙЛЬ ДЛЯ СТРОЙНОСТИ ⚡️- оставила диетологов без работы! Уже через неделю сменила размер одежды😱 Рецепт: — один пучок свежей … Прочитать полностью…

1 349 просм.24 авг., 20:07

Выполняйте этот комплекс каждый день, и вы будете в шоке от результата! Фитнес

1 272 просм.24 авг., 17:07

Быстрая тренировка для рук! Фитнес

1 435 просм.24 авг., 16:07

Эффективный комплекс при грыжах и болях в спине! Фитнес

1 445 просм.24 авг., 12:07

15 секунд для уменьшения носогубных валиков! Главное выполнять ежедневно. Фитнес

1 301 просм.24 авг., 11:07

Г О Р О С К О П НА Сентябрь 2026 УЖЕ ЗДЕСЬ 🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀 🦉Sовушка•Гороскоп Сентябрь — время динамики и решения важных вопросов. Астрологический прогноз на сентябрь 2026 года обещает быть по-настоящему интригующим! 🍂🍁Вот что ждёт каждый знак зодиака в сентябре 2026 года: Выбирай свой знак зодиака и узнай, какие сюрпризы и неожиданности ждут тебя в сентябре 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇

1 045 просм.24 авг., 10:05

Как одним упражнением обезжирить все тело! Фитнес

1 611 просм.24 авг., 09:07

Тренировка у стены! Фитнес

1 661 просм.23 авг., 21:07

🫣 Простояла вчера 40 минут в очереди на заправку из-за этих перебоев с бензином. В соседней машине девушка тоже скучала, разговорились через окно. Я сделала комплимент ее новенькой сумке “Kelly” от Hermes — выглядит просто роскошно 😍 Пошутила, мол, с такими ценами на 95-й бензин на оригинальные сумки скоро придется брать ипотеку. А она смеется: «Так это и не оригинал. Кто в здравом уме сейчас отдает миллионы бутикам?». Оказалось, она берет премиальные копии в канале «BaggyBags». Шьют из той же кожи, соблюдают всю геометрию, швы и гравировки. Визуально от оригинала не отличит даже байер, а стоит в разы адекватнее. 😇 В общем, пока ждала бензин — нашла золотую жилу. Делюсь: https://max.ru/baggybags

1 423 просм.23 авг., 18:00

Частая головная боль - проблема многих! Смотрите видео, как побороть боль без таблеток и лекарств. Фитнес

1 353 просм.23 авг., 17:07

Выполняйте эти упражнения, если нет времени на тренировку! Фитнес

1 611 просм.23 авг., 16:07

Три точки для оздоровления печени и не только! - Уйдет напряжение и печень очистится - Шум в ушах прекратится - Очистится сердце - Успокоятся нервы, улучшится сон Фитнес

1 495 просм.23 авг., 12:07

Убираем носогубку без операций! Фитнес

1 467 просм.23 авг., 11:07

Вы перестанете стареть, если будете делать эти простые упражнения каждый день! Выполняйте по 1 минуте, и уже через неделю будет заметен результат: уйдут морщины и отёки, улучшится цвет лица, подтянется кожа. Фитнес

1 795 просм.23 авг., 09:07

Красивые руки без инвентаря дома! Фитнес

1 770 просм.22 авг., 21:07

Эффективный самомассаж для улучшения работы щитовидной железы! Делайте 1 раз в день по 5 минут. Фитнес

1 627 просм.22 авг., 17:07

3 простых упражнения с которыми вы сохраните здоровье и подвижность коленных суставов! Так же укрепится внутренняя поверхность бедра. Выполнять все упражнения сидя на стуле. Фитнес

1 453 просм.22 авг., 13:00

👗 Женская Одежда всех размеров от 46 до 72 из Турции! НАТУРАЛЬНЫЕ Ткани 🚚 Отправка по всей России и СНГ 🌍 📝 По всем вопросам пишите на номер +79954378377 📞 📣 Добавляйтесь в канал 👇👇👇 https://max.ru/join/QpFdnB3SWVL4N7_txja4fvnSY2GV28YbLBY0bBKa CiY

1 238 просм.22 авг., 12:00

Лучший фейс-фитнес для борьбы с нависшим веком, мешками под глазами и вторым подбородком! Фитнес

1 218 просм.22 авг., 11:30

Эффективные упражнения для ног! Фитнес

1 251 просм.22 авг., 11:07

❗️2 стакана залпом! Наутро вышла пробка размером с палку колбасы! К 40 начала набирать вес: диеты и спорт вообще не помогали. Потом, начался диабет, давление скакало к 160, зрение просело. Короче, организм начал сыпаться Прошла обследование, врачи сказали: всё в норме, "СТАРОСТЬ", пока я не полетела с мужем в Китай, где познакомилась с врачом Ми Ка Тадзаки! Пощупал живот и крикнул "У вас пробка размером с палку колбасы!", после чего назначил каждый день пить стакан горячего... (Читать) Пробка вышла через 2 суток, скинула 11кг веса, давление нормализовалось и наконец сняла очки. Всем советую его канал "Лекарь Поднебесной": – 20-сантиметровая пробка вылетит, как под вазелином. Натрите чеснок и... (Читать) – Диабет начинается с застоя в кишечнике: чтобы прочиститься, утром ешьте по ложке... (Читать) – Выпирающие вены сдаются навсегда! Вот почему в Китае не болеют варикозом и грибком... (Читать) – Сердечно-сосудистый клапан сожжёт тромбы. Забудете про сахар и давление после... (Читать) Подпишитесь 1 раз, чтобы быть здоровыми всю жизнь:

1 446 просм.22 авг., 10:37

Очень простое упражнение, с которым худеть — одно удовольствие! Начни выполнять его по 50 раз в день, и жир начнет таять на глазах! Фитнес

1 855 просм.22 авг., 09:07

Убираем живот без бега и прыжков: эффективные и безопасные упражнения! Фитнес

1 927 просм.21 авг., 19:00

ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ДЕВУШЕК В БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ 🔥НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ? 🔥ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ? 🔥НЕТ СИЛЫ ВОЛИ? 🙊🙈 ТОГДА ВАМ К НАМ🙋‍♀️ Чат абсолютно бесплатный. 🔺У нас рецепты ПП🍓 🔺советы, 🔺поддержка, 🔺мотивация. 🔴Результат будет 100% Так же каждый месяц проходят марафоны стройности🤗 ОТ ВАС ЖЕЛАНИЕ ПОХУДЕТЬ И СОБЛЮДАТЬ РЕЖИМ! Волшебных пилюль нет,не было и не будет. Все в наших руках! Ссылка в Макс https://max.ru/join/F6ULCWARGpufCuB8ZdeFOeLnPtCmVA2M7JQYfITzp-s

1 242 просм.21 авг., 18:00

Хрустит таз? Не игнорируйте сигналы тела! Фитнес

1 499 просм.21 авг., 17:07

Топ-3 упражнения для крепкого пресса! Фитнес

1 679 просм.21 авг., 16:07

5 минут для стоп по утрам от отёков и вальгуса! Фитнес

1 705 просм.21 авг., 12:07

Подтяжка овала лица за 7 дней! Фитнес

1 721 просм.21 авг., 11:07

Энергетический утренний комплекс для продуктивного дня! Фитнес

2 022 просм.21 авг., 09:07

Избавитесь от косточки на ноге супер действующими упражнениями! Фитнес

2 069 просм.20 авг., 19:00

Генеральный директор компании РИВ ГОШ уволилась из-за высоких цен на парфюмерию и потери клиентов 🤷‍♀️ Екатерина Карабань говорит, что 94% цены – просто наценка за этикетку. Она решила доказать, что такие же товары можно продавать дешевле и открыла свой онлайн-магазин «Parfumizz» в MAX, где оригинальный парфюм доступен каждому человеку из любой точки России. Здесь вы найдёте ОРИГИНАЛЬНЫЕ СЕРТИФИЦИРОВАННЫЕ ароматы Chanel, Kilian, Ex Nihilo, Montale, Byredo и др, только на 30-70% дешевле. Ребята доставляют по всей России и гарантируют качество. Те же ароматы, та же стойкость и шлейф, то же качество – так зачем платить больше? PARFUMIZZ – это когда берёшь Chanel Chance по адекватной цене: https://max.ru/parfumizz 👈

1 238 просм.20 авг., 18:00

Швабра лечит спину: простые упражнения для здоровья позвоночника! Фитнес

1 596 просм.20 авг., 17:07

3 упражнения для подтянутых рук! Выполняете в течении 30 дней и результат вас удивит! Фитнес

1 926 просм.20 авг., 16:07

Как в 30 + лет иметь четкий и подтянутый овал лица! Фитнес

1 594 просм.20 авг., 12:07

❗️МУЖ — ДУРАК, не поверил, что я взяла этого робота всего за 4000! Сейчас из-за всей ситуации и пожаров, идёт масштабная ликвидация со складов! Создали второй канал, где выкладываем такие находки! Робот-пылесос с влажной уборкой - всего 4000₽ Пылесос в закрепе канала! Подпишись - max.ru/распродажа

1 232 просм.20 авг., 12:00

Плоский живот за 4 упражнения! Главное — регулярность и правильная техника. Фитнес

1 557 просм.20 авг., 11:07

🔥РЕБЯТА, ДЕЛЮСЬ ЛИЧНОЙ НАХОДКОЙ, ЗА КОТОРУЮ ВЫ ТОЧНО СКАЖЕТЕ МНЕ СПАСИБО! Я живу в Москве всю жизнь, знаю её наизусть, и меня сложно чем-то удивить. Но недавно я наткнулась на канал Москва в профиль — и это абсолютная любовь с первого поста. Здесь нет банальных списков и визуального мусора. Автор показывает изнутри ту самую — живую, стильную и атмосферную Москву. Малоизвестные панорамные крыши, лучшие виды, свидания на воде, самая вкусная и недорогая еда, небанальные маршруты и уютные события, о которых не знают даже местные. Самое крутое — всё это с честными ценами, обзорами от первого лица, информацией как получить скидку и бесплатными локациями, которые скрыты от посторонних глаз. ✅ В общем, если вы тоже устали от предсказуемых маршрутов и хотите ловить настоящий ритм города, а не просто ходить по заезженным точкам, искренне рекомендую! Подписывайтесь, пока ссылку не закрыли: https://max.ru/Moskva_v_profil ❤️

1 314 просм.20 авг., 10:06

Потрясающие упражнения для суставов! Всего несколько минут в день — и вы заметите, как тело становится более гибким и энергичным! Фитнес

1 966 просм.20 авг., 09:07

6 точек для улучшения зрения! Снимите напряжение с глаз и улучшите фокусировку всего за пару минут в день. Фитнес

1 938 просм.19 авг., 21:07

Посты загружаются автоматически из канала. Администрация сайта не несёт ответственности за их содержание и размещённые в них ссылки.