Публикация от 30 октября 2026

Запечённая тыква с форелью и сыром дорблю 🎃🐟 На 100 грамм - 134 кКал Б/Ж/У - 9.5/6.2/9.1 Ингредиенты: ▫️ Филе форели (сырое) — 300–400 г ▫️ Тыква — 1 шт (небольшая, около 1 кг) ▫️ Картофель (средний) — 3–4 шт ▫️ Лук синий сладкий — 1 крупная головка ▫️ Сыр дорблю — 100 г ▫️ Мёд (жидкий) — 1 ст.л ▫️ Грецкий орех — 1 жменька ▫️ Оливковое масло — для смазывания ▫️ Тимьян (свежий) — несколько веточек ▫️ Копчёная паприка, сухой чеснок, соль — по вкусу #ппгорячее Фитнес Кухня | ПП