Публикация от 24 октября 2026

ПП Салат 🥗 🔸 На 100 грамм - 105 кКал 🔸 Б/Ж/У - 11/4/5 Ингредиенты: ▫️ Куриная грудка (отварная или запечённая) — 150 г ▫️ Листья салата — 50 г ▫️ Помидоры черри — 5–6 шт ▫️ Кукуруза консервированная — 70 г ▫️ Сыр твёрдый (нежирный) — 40 г Для заправки: ▫️ Сметана 10% — 1,5 ст. л. ▫️ Горчица — 0,5 ч. л. ▫️ Соль — по вкусу #ппсалаты Фитнес Кухня | ПП