Публикация от 23 октября 2026

Рисовая запеканка с мясом 🍛🍗 На 100 грамм - 139 кКал Б/Ж/У - 8/5/15 Ингредиенты: ▫️ Отварной рис басмати - 200 г ▫️ Морковь - 1 шт ▫️ Лук - 1 шт ▫️ Отварное мясо индейки или куры - 300 г ▫️ Пассированные шампиньоны - 150 г ▫️ Бульон - 100 мл ▫️ Домашний майонез - 2 ст.л ▫️ Лёгкий сыр - 50 г 👉#ппгорячее (http://ksimonova.ru/menu) Фитнес Кухня | ПП