Фитнес Кухня | ПП
MAX ·
Запечённая ПП овсянка 🍌🍶
На 100 грамм — 135 кКал Б/Ж/У — 9/4/15
Ингредиенты:
▫️ Геркулес — 50 г
▫️ Протеин — 1 порция (примерно 25–30 г)
▫️ Молоко (любой жирности) — 100 г
▫️ Банан — 1/2 шт
▫️ Семена чиа — 1 ст. л.
#ппзавтрак
Фитнес Кухня | ПП
