Фитнес Кухня | ПП
MAX ·
Пицца в роллах из тортильи с куриным фаршем 🌯🍕
🔸 На 100 грамм — 134 кКал 🔸 Б/Ж/У — 11.4 / 4.8 / 10.1
Ингредиенты (на 4–5 порций):
▫️ Тортилья — 4 шт (~240 г)
▫️ Куриный фарш (из грудки) — 450 г
▫️ Сыр лёгкий — 40 г
▫️ Рикотта лёгкая — 70 г
▫️ Кетчуп или томатная паста — 100 г
▫️ Соль, сушёный чеснок, копчёная паприка — по вкусу
Фитнес Кухня | ПП
