Фитнес Кухня | ПП
MAX ·
ПП-бургер с курицей 🍔
На 100 грамм - 128 кКал Б/Ж/У - 11.6 / 5.2 / 5.8
Ингредиенты (на 2 бургера):
▫️ Куриное филе — 200 г (в сыром виде)
▫️ Яйцо — 1 шт
▫️ Сыр «Карат» в пластинах — 20 г
▫️ Греческий йогурт — 40 г
▫️ Маринованный огурец — 1 шт
▫️ Помидор — 1 шт
▫️ Лист салата — 2 шт
▫️ Чеснок — 1 зубчик
▫️ Сладкий чили-соус — 1 ч.л (по желанию)
▫️ Соль — по вкусу
Фитнес Кухня | ПП
