Фитнес Кухня | ПП
MAX ·
Полезный ужин 😍
На 100 грамм - 127 кКал Б/Ж/У - 13.8/6.2/2.4
Ингредиенты:
▫️ Куриная грудка — 700 г
▫️ Масло — для смазывания формы
▫️ Специи и соль — по вкусу
▫️ Яйца — 2 шт
▫️ Сметана — 3 ст.л
▫️ Чеснок — 2 зубчика
▫️ Сыр — по вкусу (примерно 80–100 г)
▫️ Помидор — 1–2 шт
#ппгорячее
Фитнес Кухня | ПП
