Публикация от 28 сентября 2026

Чечевичный хлеб с пользой для организма 🍞 На 100 грамм – 143 кКал Б/Ж/У – 10/3/17 Ингредиенты (на 1 небольшую форму): ▫️ Чечевица (сухая, красная или зелёная) — 120 г ▫️ Греческий йогурт — 50 г ▫️ Яйцо — 1 шт ▫️ Яичный белок — 30 г (примерно 1 белок крупного яйца) ▫️ Разрыхлитель — 1/2 ч.л ▫️ Соль, перец — по вкусу Фитнес Кухня | ПП