Публикация от 27 сентября 2026

ПП-наливной пирог с курицей, помидорами и сыром 🥧🍗🍅 На 100 грамм — 136 кКал Б/Ж/У — 11.4 / 6.3 / 7.5 Ингредиенты (на форму 18–20 см): ▫️ Яйца — 2 шт ▫️ Молоко 1,5% — 150 мл ▫️ Мука — 80 г (можно рисовую/овсяную) ▫️ Куриное филе — 225 г ▫️ Помидоры — 150 г ▫️ Сыр (сулугуни или любой лёгкий) — 80 г ▫️ Зелень — 20 г ▫️ Соль — по вкусу #ппгорячее Фитнес Кухня | ПП