Публикация от 26 сентября 2026

Нежная и очень вкусная запеканка из фарша и кабачка 🍽🌿 🔸 На 100 грамм — 117 кКал 🔸 Б/Ж/У — 8.9 / 5.1 / 7.2 Ингредиенты (на 4 порции): ▫️ Кабачок — 1 шт (~300 г) ▫️ Морковь — 1 шт ▫️ Репчатый лук — 1 шт ▫️ Зелень — 100 г ▫️ Куриный фарш — 300 г ▫️ Томаты — 2 шт Для заливки: ▫️ Яйца — 2 шт ▫️ Молоко — 100 мл ▫️ Мука — 150 г ▫️ Лёгкий сыр — 100 г ▫️ Соль — 2 ч.л ▫️ Перец — 1 ч.л ▫️ Паприка — 1 ч.л #ппгорячее Фитнес Кухня | ПП