Публикация от 26 сентября 2026

Изумительная рыба в духовке 🐟🌿🍋 На 100 грамм — 109 кКал Б/Ж/У — 11.3/5.7/2.2 Ингредиенты (на 2–3 порции): ▫️ Филе белой рыбы — 500 г ▫️ Шпинат — 50 г ▫️ Цедра 1 лайма ▫️ Сок ½ лайма (или по вкусу) ▫️ Хлопья чили — по вкусу ▫️ Кинза — небольшой пучок ▫️ Помидоры черри — 200 г ▫️ Кокосовые сливки/молоко — 150 мл #ппгорячее Фитнес Кухня | ПП