Публикация от 2 сентября 2026

🍎Творожно- овсяный пп блинчик с яблоком КБЖУ на весь завтрак: 400/30/13/45 Ингредиенты: Творог 100 гр 5% Яйцо 1 шт. Мука овсяная 30 гр. Яблоко 1/2 шт. Разрыхлитель 1 ч.л Подсластитель и ванилин по вкусу Начинка: Йогурт 50 гр. Подсластитель по желанию Киви 1 шт. Приготовление на видео👆 Фитнес Кухня | ПП