Публикация от 29 августа 2026

😍Кускус с индейкой в сливочном соусе КБЖУ на 100 грамм: 97.3/7.9/3.5/7.9 Ингредиенты: Филе индейки - 250 гр Специи для курицы - 1 ч. л. Соль - по вкусу Лук репчатый - 1 шт (средняя) Сушеный чеснок - 1 ч. л. Вяленые томаты - 6 - 8 шт Кускус - 1 стакан Куриный бульон - 1,5 стакана Сливки 10% - 200 мл Шпинат - 30 гр Сыр пармезан - 40 гр Масло оливковое - 1 ч. л. (для жарки) Приготовление на видео👆 Фитнес Кухня | ПП