Публикация от 27 августа 2026

🥗Салат «Мимоза» в ПП-версии — это всё та же нежность, но без лишних калорий КБЖУ на ВСЮ порцию: 460 / 46 / 29 / 24 Ингредиенты: Тунец в собственном соку – 100 гр Картофель отварной – 75 гр Морковь – 60 гр Яйца – 1,5 шт Лук сладкий – 1/8 средней головки Сыр – 25 гр Майонез – 1 ст. л. Греческий йогурт – 35 гр (≈ 1,5 ст. л.) Дижонская горчица – 1 ч. л. Соль - по вкусу Приготовление: Овощи и яйца натираем на мелкой тёрке. Салат выкладываем слоями: тунец, картошка, соус, лук, белок, соус, сыр, морковь, соус и сверху желток. Лук можно не добавлять. Фитнес Кухня | ПП