Публикация от 18 августа 2026

🫖Чай для похудения с лимонной цедрой Для получения 300 мл напитка потребуется: цедра — 5 г.; сухая душица — 5 г.; перечная мята — 5 г. Воду нагреть, травы и лимонную цедру смешать. Залить сбор жидкостью, поставить на медленный огонь, 3–5 минут кипятить. Затем отвар плотно закрыть и оставить остужаться. Такой чай стимулирует работу кишечника, уменьшает аппетит, выводит отеки. Пить его полезно с утра, за 20–30 минут перед завтраком. Фитнес Кухня | ПП