Публикация от 12 августа 2026

Кускус с индейкой в сливочном соусе 👉🏻КБЖУ на 100 грамм: 97.3/7.9/3.5/7.9 Ингредиенты: • филе индейки - 250 гр • специи для курицы - 1 ч. л. • соль - по вкусу • лук репчатый - 1 шт (средняя) • сушеный чеснок - 1 ч. л. • вяленые томаты - 6 - 8 шт • кускус - 1 стакан • куриный бульон - 1,5 стакана • сливки 10% - 200 мл • шпинат - 30 гр • сыр пармезан - 40 гр • масло оливковое - 1 ч. л. (для жарки) Фитнес Кухня | ПП