Публикация от 11 августа 2026

Скумбрия в духовке 👉🏻КБЖУ на 100 грамм: 195.7/19.2/12.7/0.9 Ингредиенты: • скумбрия - 2 шт • картофель молодой - 700 гр • репчатый лук - 1 шт • помидоры черри - 13 шт • соль, прованские травы - по вкусу • сметана - 100 гр • зернистая горчица - 1 ст.л ( без горки) • мёд- 1 ст.л • масло растительное - 2 ст.л • перец чили хлопья - щепотка Фитнес Кухня | ПП