Банановая овсянка на завтрак 👉🏻КБЖУ на 100 грамм: 50.7/1.7/1.3/8 Ингредиенты: • Банан - 75 г • Овсянка - 75 — Фитнес Кухня | ПП

MAX · 10 августа 2026, 10:00 мск

Банановая овсянка на завтрак 👉🏻КБЖУ на 100 грамм: 50.7/1.7/1.3/8 Ингредиенты: • Банан - 75 г • Овсянка - 75 г • Молоко - 200 мл • Джем - 50 г, либо 100 г ягод + 10 г сахара/сахзам + 1 ч.л. лимонного сока + 5 г кукурузного крахмала • Шоколад - 20 г Фитнес Кухня | ПП

Публикация от 10 августа 2026