Фитнес Кухня | ПП
MAX ·
Куриные шашлычки в соусе
👉🏻КБЖУ на 100 грамм: 79.8/14.2/1.1/2.4
Ингредиенты:
• Подсолнечное масло для жарки
• Грудка или филе куриных бедер- 400 гр.
• Соль, черный перец по вкусу
• Чеснок - 1 зубчик
• Кунжутное масло - 1 ст.л.
• Соевый соус - 3 ст.л.
• Кетчуп - 2 ст.л.
• Мед - 2 ст.л.
Фитнес Кухня | ПП
