Фитнес Кухня | ПП
MAX ·
Паста за 15 минут
👉🏻КБЖУ на 100 грамм: 200/11.6/7.6/21.4
Ингредиенты:
• 200г филе бедра индейки
• 1 зубчик чеснока
• 10г лимонного сока
• 30г кетчупа
• 8г мёда
• 10г петрушки
• 100г лапши (у меня для лагмана, можно любые макароны)
• 5г подсолнечного масла
• 1г кунжута
• соль, перец - по вкусу.
Фитнес Кухня | ПП
