Фитнес Кухня | ПП
MAX ·
Низкокалорийный ролл с тунцом
КБЖУ на всё блюдо: 432/34/16/40
Ингредиенты:
▪ лаваш 1 шт
▪ тунец в собственном соку 90 г
▪ кукуруза 30 г
▪ красный лук
▪ маринованные огурцы
▪ яйцо шт
▪ горчица зерновая 15 г
▪ соус тар-тар 15 г
Приготовление:
🍽 Всё показано на видео. Приятного аппетита!
