Фитнес Кухня | ПП
MAX ·
ПП котлетки
КБЖУ на 100 гр.: 120,2/18,9/3,3/3,7
Ингредиенты:
▪ куриная грудка - 700 гр.
▪ лук - 50 гр.
▪ картофель - 100 гр.
▪ яйцо - 50 гр. (1 шт)
▪ крахмал кукурузный - 10 гр.
▪ соль - 5 гр.
▪ перец - 5 гр.
▪ паприка - 5 гр.
▪ масло подсолнечное - 10 гр.
Приготовление:
🍽 Всё показано на видео. Приятного аппетита!
