Фитнес Кухня | ПП
MAX ·
Вариант для полезного и вкусного завтрака
КБЖУ на одну порцию: 306/28/14/15
Ингредиенты:
▪ творог 5% - 230 грамм;
▪ яйцо - 1 шт;
▪ мука (можно любую, у меня из зеленой гречки) - 40 г;
▪ зелень - небольшой пучок;
▪ сыр твердый - 40 г;
Приготовление:
🍽 Всё показано на видео. Приятного аппетита!
