Фитнес Кухня | ПП
MAX ·
Запеканка для похудения
КБЖУ на 100 гр: 169/12/7/15
Ингредиенты:
▪ Творог (0-5%) - 200гр
▪ Яйцо куриное (С0) - 2 шт.
▪ Сыр легкий 15% - 100гр
▪ Лаваш - 150гр
▪ Молоко 1,5% - 150мл
▪ Соль, перец и специи по вкусу
Приготовление:
🍽 Всё показано на видео. Приятного аппетита!
